Врачи подтверждают: от любой болезни можно избавиться силой мысли. Как вылечить любую болезнь силой мысли

Здоровье человека каждый день подвергается видимым и невидимым бомбардировкам: стресс, неправильное питание, воздействие негативных эмоций, климат и т.д. Причин много. Поэтому каждый из нас постоянно в течении жизни задается вопросом: Как вылечить себя от болезней?

Традиционная медицина становится все слабее: все больше примеров того, что медики не могут найти причину заболевания или полностью вылечить болезнь.

Причина всех болезней кроется в психическом факторе. Поэтому предлагаю рассмотреть методы исцеления, направленные на работу с болезнью на тонком уровне души.

1) Как вылечить себя от болезней: Исцеление светом

Существует очень древний и вместе с тем просто способ исцеления себя и своих близких от недугов. Это исцеление светом.

Наше тело состоит из постоянно движущихся частиц. Электромагнитные волны, излучаемые человеческим телом, обозначаются на томограммах разноцветными полосами. Что еще раз доказывает: мы сотканы из света!

Когда какая-то болезнь поражает орган, то вылечить его можно просто с помощью света.

Уже научно доказано и используется в практике даже традиционной медицины: определённые световые диапазоны лечат! Так например уже давно успешно используются синие флуоресцентные лампы.

Значение цветов:

  • пурпурный свет лечит рак и уничтожает вирусы;
  • белый свет заживляет раны на теле и в ауре;
  • светло-голубой свет обладает теми же очищающими свойствами, что и вода;
  • золотистый свет открывает третий глаз и помогает телу раскрепоститься и раскрыться (после того, как пурпурный, белый и светло-голубой свет его очистил).

Вы можете использовать вышеприведенную характеристику для лечения. Или использовать универсальный целительный цвет: изумрудно-зеленый. Или просто белый цвет, так как он универсальный.

Первый способ Как вылечить себя от болезней заключается в медитативной визуализации.

Уединитесь, расслабьтесь. Для создания определенного настроения можете включить медленную музыку без слов, зажечь благовоние.

Настрой перед медитацией:

Очень важно перед началом лечения настроить себя:

1) На волну здоровья: не надо думать, как вам плохо, как вы долго болеете,как вам жаль себя и т.д. Делая визуализацию вы должны представлять, что уже в этот момент абсолютно здоровы!

2) Вы должны испытывать Любовь. Любовь к себе, любовь к жизни, любовь к людям. Любое исцеление идет через любовь. Если вовремя медитации вы испытываете негативные эмоции или просто ничего не испытываете, медитация будет не эффективной. Поэтому постарайтесь почувствовать благодарность к жизни, благодарность за все, что у вас есть, за все приятные моменты. Это самый легкий и быстрый способ наполниться любовью.

Вы можете делать такую медитацию-визуализацию для себя и своих близких людей, которые нуждаются в лечении.

2) Обращение к Архангелу Рафаилу

Второй способ Как вылечить себя от болезней заключается в обращении к Архангелу Рафаилу для исцеления. Привожу вашему вниманию великолепную технику от Дорин Верче.

Архангелы - наши главные ангелы-хранители. Они безмерно великодушны и могущественны, они исполнены любви. Архангелы - существа бесполые, но их цели и особенности определяют мужской или женский тип энергии каждого.

Архангелы не придают никакого значения религиозным различиям и помогают всем, кто к ним обращается. Временных и пространственных границ для них не существует - архангелы одновременно могут пребывать рядом со многими людьми. Все, кто просят архангела о помощи, получают ответ.

Физическое здоровье человека есть отражение его мировоззрения - того, что мы называем душой или характером. Дух всегда светел, но душа может быть отягощен тревогами и волнениями. Такая душа отражает меньше Божественного света и темнеет, словно запыленная лампочка. Тот, кто взывает к ангелам, чувствует нехватку света. Свет ангелов делает наш собственный свет более ярким и помогает вернуться на истинный путь.

Негативная энергия и отчаяние способны спровоцировать болезнь и даже увечье. В таком случае вылечить человека может очищающий свет - он развеет депрессию и избавит больного от негатива. Обращенная к Ангелам и Архангелам просьба войти в ваше тело и избавить его от негативной энергии сродни вызову на дом трубочистаили водопроводчика, которых вы просите прочистить печные трубы или коммуникации. Мысли о любви приносят в человеческое сознание свет. А когда сознание озарено сетом, тело наливается силой.

Если вы нуждаетесь в лечении, обратитесь к Архангелу Рафаилу. Он Архангел –целитель, который лечит любые болезни.

Способ 1: Как вылечить себя от болезней с помощью кристалла

Уединитесь, расслабьтесь. Для создания определенного настроения можете включить медленную музыку без слов, зажечь благовоние. Выполните настрой перед медитацией, описанный в пункте 1 этой статьи.

Возьмите в руку натуральный малахит. Или положите малахит рядом с собой. В данном способе именно малахит играет огромную роль. Поскольку аура каждого Архангела имеет свой цвет - в зависимости от предназначения этого архангела. С помощью определенного кристалла вы можете вызвать каждого из них или установить с ним связь.

Произнесите вслух обращение к Архангелу Рафаилу в произвольной форме: назовите его по имени и попросите излечить вас или вашего близкого от конкретного недуга.

Затем можете представить, как Архангел Рафаил окутывает вас или вашего близкого целительным изумрудно-зеленым светом.

Теперь представьте, как вас окутывает изумрудно-зеленый или белый свет. Этот свет струиться с неба. Он очень мощный и яркий. Почувствуйте его. Почувствуйте, как он проникает в каждую клеточку вашего тела. И каждая клеточка сама становиться этим светом. Чистый, Божественный свет исцеляет вас от вашей болезни. Этот свет мгновенно исцеляет вас. Прямо в этом момент. Быстро и легко. Вы здоровы, полны сил и энергии.

Находитесь в этом свете столько, сколько считаете нужным.

Затем поблагодарите свет за исцеление и здоровье.

Вы можете повторять процедуру несколько раз в день по необходимости. Делайте это до тех пор, пока болезнь полностью не пройдет.

Способ 2: Визуализация света

Второй способ обращения к Архангелу Рафаилу полностью дублирует первый, но только НЕ требует наличия малахита у вас. Вы просто призываете Архангела Рафаила и представляете, как вы остановитесь окутаны цветом ауры Архангела — изумрудно-зеленым светом.

Изумрудно-зеленый цвет ассоциируется с архангелом Рафаилом - главным целителем среди архангелов. Когда вы взываете к Рафаилу, он на заболевшего человека направляет изумрудно-зеленый свет. Организм впитывает этот свет, словно бальзам или быстродействующее лекарство. Вы также можете представить изумрудный свет вокруг себя или кого-то другого - эффект будет тот же. Вызывать свет - то же самое, что вызывать архангела, поскольку свет есть самая сущность ангелов.

3) Мудра, поддерживающая здоровье

Как вылечить себя от болезней? Мудры –еще один чудесный способ поддержать свое здоровье. В данном случае предлагаю вам мудру, поддерживающую здоровье.

На физическом плане –эта мудра мобилизует защитные силы организма и используется в профилактических целях, а также в качестве дополнительного лечебного средства при различных заболеваниях.

На тонком плане выполнение мудры гармонизирует работу Анахата-чакры, а на эмоциональном плане выполнение мудры поддержит вас в напряженный период, когда нельзя расслабляться, а силы уже на исходе.

Советую выполнять эту мудру не только во время болезни, но и в обычное время хотя бы раз в неделю, лучше чаще. Тогда она будет защищать ваш иммунитет и продлевать здоровье.

Символика мудры «Поддерживающая Здоровье»

Решающим в этой мудре является поднятый вверх указательный палец правой руки. Любая информационная и энергетическая связь (телепатическая, интуитивная или просто доверительная) осуществляется через канал указательного пальца. Через указательный палец по меридиану кишечника наша внутренняя энергия направляется в интуитивный центр, помогая добиться концентрации мысли.

Выполнение

Развернитесь лицом на восток. Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите свечу красного, само исцеляющего, цвета.

Мудра выполняется двумя руками, сложенными на уровне солнечного сплетения. Кончики больших пальцев и мизинцев соедините вместе.

Безымянные пальцы обеих рук прижмите к ладоням. Указательный палец левой руки расположите между основаниями среднего и безымянного пальцев правой руки, средний палец правой руки — на указательный палец левой руки, а средний палец левой руки — на средний палец правой руки. Указательный палец правой руки выпрямите.

4) Будда Медицины

Еще один мощный способ для избавления от любых болезней и поддержания здоровья -это обращение к Будде Медицины.

Будда Медицины лечит абсолютно все болезни! Для него нет преград. поэтому если вам нужно укрепить здоровье, пойте его мантру.

Мантра Будде Медецины:

TАДЬЯТХА OМ БЕКАНЗЕ БЕКАНЗЕ МАХА БЕКАНЗЕ РАНДЗА САМУТГАТЭ СОХА

Мантру можно петь циклом: каждый день минимум по 108 раз за подход до полного исцеления.

Или периодически для поддержания здоровья (за раз тоже начитка минимум 108 раз).

Так же благоприятно иметь специальное изображение Будды Медицины у себя в доме.

Смотрите на его изображение, обращайтесь к нему с просьбами, пойте мантры.

Делайте это, как можно чаще и будете здоровы!

Многие помимо медикаментозного лечения все чаще прибегают к народной медицине..

При первых симптомах

Мне помогает обильное питье – клюквенный морс и вода с лимоном. Клюкву надавить в емкости, затем залить кипятком, по желанию добавить немного сахара. Такой морс следует выпивать по две кружки каждый час и чередовать его с двумя кружками воды с лимоном (лимон режем на дольки, выдавливаем сок, вместе с кожурой заливаем кипятком). Ударная доза витамина C – то, что нужно для борьбы с болезнью! (Светлана, 55 лет)

Фото: BartekSzewczyk/iStock/Getty Images Plus

От многих симптомов простуды избавляет сок черной редьки (отжимаю на соковыжималке вместе с кожурой). Из килограмма редьки получается около полулитра сока. В него добавляется немного соли, чтобы он не пропал, а потом ставим в холодильник. Три раза в день за полчаса до еды следует принимать по чайной ложке, лучше даже по столовой ложке. Этим способом можно вылечить даже астму. Снимаются отеки шеи и горла, нормализуется состояние верхних дыхательных путей. Думаю, что и остальные части тела не против такой процедуры. Но больше всего может достаться окружающим: запах редьки некоторые не переносят. Я обычно эту процедуру провожу, когда не нужно идти на работу. (Сергей, 44 года)

Хорошо при начинающейся простуде сделать массаж стоп, на ночь тщательно промассировать каждый палец и стопу с бальзамом «Звездочка». Это стопроцентное средство, наутро отпустит! (Яна, 29 лет)

От кашля

Это старый, но очень действенный рецепт от влажного кашля. Берем одну луковицу среднего размера, мелко режем, складываем в банку, заливаем двумя столовыми ложками меда (важно, чтобы мед был натуральный). Банку ставим в теплое место, чтобы начал образовываться сок. Принимать по одной столовой ложке три раза в день. Запаха не будет, не переживайте! (Алена, 33 года)

У свежей белой редьки вырезаем середину и добавляем внутрь столовую ложку меда. Ставим в теплое место на несколько часов, ждем, пока редька выделит сок. Этот сок следует принимать по одной столовой ложке в день. Хорошо помогает при влажном кашле. (Сергей, 56 лет)

Фото: Fabrice Poincelet/ONOKY/Getty Images

Для борьбы с сухим кашлем можно на ночь натирать грудную клетку козьим жиром или медом, потом обернуться целлофаном или пищевой пленкой и спать до утра. Еще один способ предотвратить осложнения, связанные с дыхательной системой, – выпивать на ночь стакан теплого молока. В молоке следует растворить кусочек сливочного масла, соду на кончике ножа и чайную ложку меда. Напиток не очень приятен на вкус, зато в течение двух дней избавляет от кашля и его последствий. (Анна, 26 лет)

Любой вид кашля можно вылечить за один день, если натощак выпивать смесь из сырого яйца, столовой ложки водки, столовой ложки меда, столовой ложки растопленного сливочного масла, столовой ложки молока, чайной ложки соды. Если не помогло с первого раза, повторить процедуру еще раз – со второго раза точно поможет. (Екатерина, 23 года)

От насморка

Можно навсегда избавиться от насморка или заложенности носа, если выполнять одну процедуру. Набираем в ванну горячую воду и опускаем туда только ступни и кисти рук! Сидеть так 15 минут. Проблемы с насморком перестанут вас беспокоить уже после первого раза. (Александр, 57 лет)

Обострившийся во время простуды гайморит прекрасно лечится двумя способами. Во-первых, нужно нарезать полукольцами репчатый лук, луковые дольки обернуть марлей или бинтом, получившиеся тампоны вставить в нос. Этот способ также поможет убить инфекцию в носоглотке, если вы только-только начинаете заболевать. Во-вторых, при гайморите необходимо промывать нос настойкой прополиса (можно сделать самим или купить в аптеке) и солевым раствором : на стакан теплой воды – две чайные ложки соли. (Алина, 27 лет)

От насморка помогает промывание носа отваром ромашки. Процедуру следует выполнять каждый час при обильном насморке и три раза в день при слабой заложенности. Таким образом можно вылечиться за пару дней максимум. (Ирина, 59 лет)

Проверенный рецепт! Соль накалить на сковороде, завернуть ее в ткань и прикладывать к крыльям носа так долго, сколько сможете выдержать. Средство хорошо помогает при насморке и сильном отеке. (Наталья, 42 года)

От температуры

Мама всегда дает мне от температуры отвар из крапивы, бузины, плодов шиповника и рябины или липовый чай. Все травы можно купить в аптеке. Температура снижается не сразу, а спустя час-полтора. Зато никакой химии. (Виталий, 23 года)

Сбить высокую температуру можно, не прибегая к таблеткам. Достаточно сделать компрессы из уксуса. В литр прохладной воды добавить три столовые ложки уксуса и приготовить три носовых платка. Носовые платки по очереди намочить и, не отжимая, положить под мышки и на лоб. Каждые две минуты носовые платки непрерывно смачивать в воде. Температура резко упадет в течение 20 минут. (Антон, 34 года)

Я сама врач, но всегда использую возможность лишний раз не принимать таблетки. Температуру можно понизить, если растереть больного водкой или спиртом, дать ему брусничный или малиновый морс, желательно побольше, и укутать в теплое одеяло, чтобы больной пропотел. Двадцать минут, и все в порядке! Старый, но очень действенный способ. (Любовь, 28 лет)

От боли в горле

Мороженое облегчает боль в горле. Но им можно лечиться только в том случае, если у вас ангина и болят гланды. При бронхите, ларингите и других заболеваниях дыхательных путей мороженое может нанести только вред. (Галина, 34 года)

При боли в горле рассасываю под языком кусочек прополиса, совсем маленький. Еще полощу горло настойкой прополиса (также продается в аптеке). Прополис убивает микробы и затягивает ранки на гландах, что обычно бывает при гнойной ангине. За пару дней можно вылечиться. (Ирина, 29 лет )

Боль в горле хорошо снимает сушеный имбирь в сахаре. Его можно купить на рынке или сделать самому – просто тонко нарезать корень, обвалять в сахаре или меде и оставить на несколько дней. Эффект потрясающий, а на вкус просто шикарно – получше многих таблеток и леденцов от кашля и боли в горле. (Елена, 33 года)

Хороший и проверенный способ унять боль в горле – мороженое!

А вот что советует народный целитель, автор книг о здоровом образе жизни Геннадий Малахов:

При простуде, вирусной инфекции или гриппе все же следует обратиться к врачу, чтобы он назначил индивидуальное лечение. Но есть и народные средства, которые по эффективности порой не уступают аптечным лекарствам. Вообще, важную роль играет профилактика, лучше заранее позаботиться о здоровье, чем потом лечиться и переживать о последствиях. Профилактику проводить несложно, нужно всего лишь больше времени проводить на улице и принимать чай с лимоном и имбирем (на кружку чая – долька лимона и три колечка корня имбиря толщиной 2 мм).

Со спиртными напитками знакомы около 61,7% населения во всем мире, включая подростков 13-15 летнего возраста. Эпизоды регулярного пьянства, которые способствуют формированию хронической зависимости, встречаются в 16% случаев.

Несвоевременно начатое лечение первой стадии алкоголизма заканчивается развитием абстинентного синдрома, поражением внутренних органов жизнедеятельности, инвалидностью и смертью 3,2 млн. человек ежегодно.

Именно поэтому была разработана глобальная стратегия, направленная на сокращение употребления спиртосодержащей продукции, благодаря международному сотрудничеству и усилиям Всемирной организации здравоохранения.

Причины, приводящие к алкоголизму


Предпосылками возникновения непреодолимой тяги к спиртному у несовершеннолетних детей является пьянство одного из биологических родителей.

У мальчиков вероятность пристраститься к алкоголю составляет 18-25%, а у девочек шансы ниже, всего лишь 10%.

Генетическая предрасположенность особенно ярко выражается у близнецов. У малышей риск попасть под влияние вредной привычки, которая формируется еще в утробе матери, достигает во взрослой жизни 71%.

Мужчины алкоголики встречаются в 19% случаев, что в 5 раз превышает заболеваемость у женщин.

Финансовые проблемы, безработица, тяжелые условия проживания, физический труд и низкий социальный статус вынуждают сильный пол приспособиться к рюмке. Семейные праздники и корпоративные мероприятия постепенно перерастают в бытовое пьянство или начальную стадию зависимости, которая длится от 3 и до 10 лет.

У 58% женщин первый этап возникает на фоне одиночества, развода, отсутствия мужа и детей.

Ограничивается употреблением спиртного в домашних условиях или с подругами. Протекает интенсивнее, чем у мужчин. Быстрое опьянение и привыкание за 1-3 года связано с пониженной выработкой фермента алкогольдегидрогеназа, расщепляющего спирты.

Также проявлением женского алкоголизма принято считать созависимость, которая спровоцирована сильной привязанностью и чувством вины перед пьющим родственником или близким человеком.

Причинами алкогольной зависимости можно назвать маркетинговую политику популярных торговых марок алкоголя, плохая осведомленность граждан о вреде этанола, недостаточный уровень контроля со стороны местных органов государственной власти за продажей спиртосодержащих продуктов и слабоалкогольных напитков.

Последствия употребления алкоголя


Описать явление формирования зависимости, с медицинской точки зрения, просто. Высокая проникающая способность и химические свойства, позволяющие взаимодействовать с биологическими жидкими средами, способствуют распространению этилового спирта по организму через кровеносную систему, сосуды и капилляры.

Чтобы оценить последствия влияния спиртного на человека, необходимо рассмотреть основные этапы алкоголизма.

Доклиническая, ранняя фаза связана с интересом, который вызывает алкоголь. Доза не превышает 50 грамм водки, 200 мл вина, банки энергетика или бутылки пива. Происходит осознание действия этанола, снижающего грусть, тревогу, напряжение и страх.

Угнетение системы торможения головного мозга стимулирует синтез дофамина, который обеспечивает ощущение удовольствия, улучшает коронарный кровоток, работу миокарда, увеличивает почечную фильтрацию. На этом этапе люди могут отказаться от выпивки самостоятельно, без принуждения.

Начальная, первая стадия алкоголизма характеризуется развитием психологической зависимости.

Разговоры все чаще сводятся к употреблению спиртного, дозировка которого возрастает в 2-3 раза, повышается толерантность и пропадает отвращение к алкоголю. Постепенно наблюдается утрата количественного и ситуационного контроля, возможны провалы в памяти после сильного опьянения.

У 5-10% пьющих нет рвотного рефлекса. На следующее утро чувствуется легкое похмелье, которое можно снять с помощью крепкого кофе, плотного завтрака, сна. Если начать лечить больного на этом этапе, выздоровление наступает в 100% случаев.

Алкоголизм второй степени отличается компульсивным, непреодолимым влечением или формированием физической зависимости, а также развитием абстинентного синдрома.

Истинные, длительные запои сменяются белой горячкой. Периодическое, ложное пьянство прекращается вследствие начала рабочей недели, постоянных семейных скандалов, отсутствия денежных средств. Симптомы эйфории и удовлетворения становятся кратковременными.

Под влиянием алкогольной интоксикации высвобождается большое количество адреналина, увеличивается частота сердечных сокращений и показатели артериального давления. Ацетат, включенный в энергетический обмен, замедляет процессы окисления углеводов и жирных кислот в печени, вызывает жировую дистрофию органа.

Кроме того, этанол провоцирует снижение в организме селена, магния, натрия, кальция, цинка, токоферола, витаминов группы В, нарушает окислительно-восстановительные и вегетативные процессы, кислотно-щелочное равновесие.

Лечебные мероприятия, направленные на избавление пациента от зависимости, должны проводиться только в условиях специализированного медицинского учреждения.

Последняя стадия алкоголизма является опасной для жизни.

Смерть от отравления, включая интоксикацию суррогатным алкоголем, регистрируют у 350 тыс. человек, сердечно-сосудистые поражения заканчиваются летальным исходом в 200-350 тыс. случаев. Около 98 тыс. человек умирают от цирроза печени, суицида, белой горячки. Похмельный синдром забирает более 55 тыс. жизней.

Симптоматика осложняется утратой личностных качеств и ориентиров, социальной значимости. Психические расстройства сопровождаются потерей реальности. Медикаментозное лечение сочетается с психологической адаптацией, восстановлением функций отдельных органов и целых систем.

На полное выздоровление могут рассчитывать 50-60% пациентов при условии добровольного желания бросить пить.

Характерные симптомы первой стадии алкоголизма


Внимательное отношение к близким и родным людям поможет определить ранние признаки зависимости от спиртных напитков.

На алкоголизм 1 стадии указывают следующие характерные симптомы:

  • явный запах перегара;
  • возбужденное состояние накануне застолья;
  • поиск причины для приема алкоголя;
  • утрата контроля выпитого;
  • низкая умственная и физическая трудоспособность на следующий день;
  • тошнота, боли и тяжесть в животе;
  • спутанность сознания, выпадение из памяти отдельных моментов во время опьянения.

Главный признак начинающегося алкоголизма — отрицание пристрастия к спиртному и отсутствие желания лечиться. Чтобы убедить больного, лучше обратиться за помощью к опытному специалисту или вызвать врача-нарколога для разъяснений на дом.

Лечение зависимости


Подавление влечения к спиртосодержащей продукции требует интенсивного и комплексного подхода. Благодаря разработанной концепции лечения наркологических заболеваний выход для людей с диагнозом алкоголизм есть.

При обращении в наркологический диспансер пациент получает бесплатную медикаментозную помощь, пребывая в условиях стационара. Под контролем квалифицированных специалистов назначается детоксикационная инфузионная терапия, прием транквилизаторов, витаминных комплексов.

Для становления ремиссии используются антидепрессанты и нейролептики, лекарственные средства, блокирующие выработку ацетальдегиддегидрогеназы и снижающие тягу к алкоголю.

Постановка на учет, которая является обязательным условием лечебных мероприятий, к сожалению, обладает рядом недостатков. Наблюдение со стороны наркодиспансера прекращается через 1-3 года, ограничивается сфера последующего трудоустройства.

Преимуществами платной клиники являются анонимность и свобода передвижения больного.

В пределах частного учреждения пациент имеет право на комфортные условия пребывания, обследование и дополнительный перечень таких услуг, как процедуры SPA, массаж, туризм, активные виды спорта и АРТ-терапия.

Выведение из запоя, экстренное вытрезвление и ДЕТОКС с последующим оформлением стационара осуществляется при желании на дому. В больнице предоставляются услуги вшивания препаратов «Дисульфирам», «Вивитрол», «ACVILONG», «Эспераль», «Тетурам», сеансы гипноза, психологическая помощь семьям алкоголиков, групповые занятия по программе «12 шагов».

Метод кодирования по работам Довженко, нейролингвистическое программирование или так называемая гипносуггестивная терапия. Применяется у пациентов, поддающихся гипнотическому внушению.

Погружая пациента в неглубокий сон, врач проникает в подсознание больного, создает условно-рефлекторные и отрицательные реакции на вкус, запах и вид любого алкогольного напитка.

Профилактика

В рамках государственной программы «Предупреждение и преодоление пьянства» решаются вопросы и осуществляются мероприятия по профилактике алкоголизма. При поддержке правительства и органов власти принимаются меры по контролю качества, оборота спиртного, регулированию ценовой политики.

С целью снижения потребления алкоголя ужесточились наказания за вождение автотранспорта в нетрезвом виде, продажу спиртосодержащей продукции несовершеннолетним, была запрещена реклама и пропаганда вредных привычек.

Чтобы в домашних условиях уменьшить риск возобновления алкогольной зависимости у близкого человека, следует составить индивидуальный план профилактики и строго придерживаться установленных пунктов.

Избежать рецидивов помогут занятия спортом, увлечения и хобби, смена компании на непьющих друзей, путешествия на сэкономленные деньги за счет отказа от выпивки.

August 13th, 2015

Известный врач и ученый Лисса Рэнкин в своей лекции на TED рассказала о том, что ей удалось узнать за годы исследования эффекта плацебо. Она на полном серьезе считает, что наши мысли влияют на нашу физиологию. И что с помощью одной только силы мысли мы в состоянии вылечиться от любой болезни.

Рэнкин нашла конкретные доказательства того, что наши тела имеют свою собственную врожденную систему по самообслуживанию и ремонту.

Она провела исследование с участием 3500 человек, получивший диагноз о неизлечимой болезни: рак, ВИЧ, сердечно-сосудистые заболевания и т.д. Всем им нечего было терять. Все они мысленно уже попрощались с жизнью.

Лисса стала давать им таблетки плацебо. Только добровольцы этого не знали: они думали, будто им дают новое, ультраэффективное лекарство от их болезни. И многие из них сумели вылечиться!

В этой лекции она рассказывает о господине Райте, который с помощью пилюлю плацебо сократил размер своей раковой опухоли в два раза. Она уменьшилась только потому, что он сам верил, что она должна уменьшиться!

Могут ли люди сами исцелять себя с помощью сознания?



К сожалению, перевода на русский нет

Is there scientific proof we can heal ourselves? | Lissa Rankin, MD | TEDxAmericanRiviera

А вот главные мысли из ее 18-минутной лекции.

Может ли сознание исцелить тело? И если да, то есть ли доказательства, которые могли бы убедить в этом врачей-скептиков вроде меня?

Я исследовала плацебо все последние годы своей научной карьеры. И теперь уверена в том, что и так, до меня, доказывали исследования на протяжении последних 50 лет: сознание действительно может исцелить тело.

Эффект плацебо — заноза в теле медицинской практики. Это неприятная правда, которая может личить врачей возможности выпускать все новые и новые лекарства, пробовать все новые и новые методы лечения.

Но я думаю, что эффективность плацебо — это хорошая новость. Для больных, а не для врачей, разумеется.

Потому что это железное доказательство, что внутри каждого тела скрыт уникальный, неведомый нам пока механизм самоисцеления. Возможно, нам подарил его Бог!

Если вам тяжело в это поверить, вы можете изучить одну из 3500 историй о том, как люди сами, без медицинской помощи, избавлялись от «неизлечимых» болезней. Речь идет о медицинских фактах, а не о красивых журналистских историях.

Четвертая стадия рака исчезла без лечения? ВИЧ-позитивные пациенты стали ВИЧ-негативными? Сердечная, почечная недостаточность, диабет, гипертония, заболевания щитовидной железы, аутоиммунные заболевания — все это исчезало!

Великолепный пример из медицинской литературы — это случай мистера Райта, изученный в 1957 году.

У него была запущенная форма лимфосаркомы. Дела пациента шли не очень хорошо, времени у него оставалось мало. У него были опухоли размером с апельсин в подмышках, на шее, в грудной и брюшной полостях. Печень и селезенка были увеличены, в легких набиралось по 2 литра мутной жидкости каждый день. Их нужно было дренировать, чтобы он мог дышать.

Но мистер Райт не терял надежды. Он узнал о замечательном лекарстве Кребиозене и умолял своего доктора: «Пожалуйста, назначьте мне Кребиозен, и все наладится». Но это лекарство не могли выписать по исследовательскому протоколу врачом, который знает, что пациенту осталось жить меньше трех месяцев.

Его лечащий врач доктор Уэст не мог этого сделать. Но мистер Райт был настойчив и не сдавался. Он продолжал клянчить лекарство, пока доктор не согласился назначить Кребиозен.

Он назначил дозу на пятницу следующей недели. Надеясь, что мистер Райт не дотянет и до понедельника. Но к назначенному часу тот был на ногах и даже прогуливался по палате. Пришлось давать ему лекарство.

А через 10 дней опухоли Райта уменьшились вдвое от прежнего размера! Они таяли как снежки в горячей духовке! Прошла еще пара недель после начала приема Кребиозена они совсем исчезли.

Райт танцевал от радости как сумасшедший и верил, Кребиозен — чудесное лекарство, которое вылечило его.

Он верил в это целых два месяца. Пока не вышел полный медицинский отчет о Кребиозене, в котором говорилось, что лечебный эффект этого препарата не доказан.

Мистер Райт впал в депрессию, и рак вернулся. Доктор Уэст решил схитрить и объяснил своему пациенту: «Тот Кребиозен был недостаточно хорошо очищен. Он был плохого качества. Но сейчас у нас есть сверхчистый, концентрированный Кребиозен. И это то, что надо!».

Затем Райту сделали инъекцию чистой дистиллированной воды. И его опухоли снова исчезли, а жидкость из легких ушла!

Больной снова стал веселиться. Все два месяца до тех пор, пока Медицинская Ассоциация Америки все не испортила, опубликовав общенациональный отчет, который определенно доказывал, что Кребиозен бесполезен.

Через два дня после того, как Райт услышал эту новость, он умер. Умер, несмотря на то, что за неделю до смерти сам управлял собственным легкомоторным самолетом!

Вот еще один известный медицине случай, который выглядит как сказка.

Родились три девочки. Роды принимала акушерка, в пятницу 13-го. И она стала утверждать, что все дети, рожденные в этот день, подвержены порче.

«Первая, — сказала она, — умрет до своего 16-летия. Вторая — до 21 года. Третья — до 23 лет».

И, как выяснилось позже, первая девочка умерла за день до своего 16-летия, вторая — до 21 года. А третья, зная, что случилось с двумя предыдущими, за день до своего 23-го дня рождения попала в больницу с гипервентиляционным синдромом и спрашивала врачей: «Я ведь выживу?». Той же ночью ее обнаружили мертвой.

Эти два случая из медицинской литературы — отличные примеры эффекта плацебо и его противоположности — ноцебо.

Когда мистера Райта вылечила дистиллированная вода — это хороший пример эффекта плацебо. Вам предлагают инертную терапию — и она каким-то образом работает, хотя никто не может этого объяснить.

Эффект ноцебо — противоположный. Эти три девочки, которых «сглазили» — яркий тому пример. Когда разум верит, что что-то плохое может случиться, это становится реальностью.

Медицинские издания, журналы, Новый Английский Медицинский журнал, журнал Медицинской Ассоциации Америки, — все они полны свидетельств эффекта плацебо.

Когда людям говорят, что им дают эффективное лекарство, но вместо этого вводят инъекции физраствора или дают пилюли с обычным сахаром, это часто оказывается даже более эффективно, чем настоящая хирургия.

В 18-80% случаев люди выздоравливают!

И дело тут не только в том, что им кажется, что они чувствуют себя лучше. Они на самом деле чувствуют себя лучше. Это измеримо. С помощью современных приборов мы можем наблюдать, что происходит в телах пациентов, принявших плацебо. Их язвы затягиваются, симптомы воспаления кишечника уменьшаются, бронихолы — расширяются, а клетки начинают выглядеть иначе под микроскопом.

То, что это происходит, легко подтвердить!

Мне нравятся исследования Рогейн. Есть группа лысых парней, вы даете им плацебо, и у них начинают расти волосы!

Или обратный эффект. Вы даете им плацебо, называете это химиотерапией, и людей начинает рвать! У них выпадают волосы! Это и вправду происходит!

Но действительно ли к этим результатам приводит только лишь сила позитивного мышления? Нет, считает ученый из Гарварда Тэд Каптчук.

Он утверждает, что уход и забота о пациентах со стороны медработников влияют даже больше, чем позитивное мышление. Иными словами, любой больной человек может выздороветь только в том случае, если в победу над болезнью верит не только он сам, но и его родные, и его лечащий врач (пусть лучше врет, чем говорит горькую правду). Это тоже доказывают исследования.

Какой должна быть «аптечка самоисцеления»?

Чтобы иметь возможность исцелять себя, чтобы быть здоровым человеком и функционировать на оптимальном уровне, нам нужны не просто хорошая диета или занятия спортом. Недостаточно просто хорошо высыпаться, принимать витамины и регулярно посещать врача. Это все хорошо и важно, но еще больше нам нужны здоровые отношения. здоровая рабочая обстановка, возможность вести творческую жизнь, здоровая духовная и сексуальная жизнь.

Внутренний фитиль.

Для того, чтобы быть нормальным, здоровым человеком вам нужно то, что я называю вашим «внутренним фитилем». Это ваш внутренний компас, который всегда знает, в каком направлении вы должны двигаться. Вы должны знать, ради чего живете, и что вас должно ожидать в конце.

Широкий круг общения.

Кроме того, критически важное значение для вашего здоровья имеют ваши отношения. Люди с крепким кругом общения вдвое реже страдают от сердечных болезней в сравнении с теми, кто одинок.

Семейные пары имеют вдвое больше шансов прожить долгую жизнь, чем люди, не состоящие в браке.

Исцеление своего одиночества — самая важная профилактическая мера, которую вы можете предпринять для своего крепкого здоровья.

Это действеннее, чем бросить курить или начать делать зарядку.

Духовная жизнь.

Она тоже имеет значение. Прихожане церквей живут в среднем на 14 лет дольше тех, кто в них не ходит.

Работа.

И она важна. В Японии люди часто умирают прямо на рабочем месте. Это называется синдромом кароши. Люди, которые не берут отпусков, в три раза чаще страдают от сердечных заболеваний.

Ваше отношение к жизни.

Счастливые люди живут на 7-10 лет дольше несчастных. Вероятность развития сердечных заболеваний для оптимиста на 77% ниже, чем для пессимиста.



Как это работает? Что такого случается в мозгу, что изменяет тело?

Мозг общается с клетками тела посредством гормонов и нейротрансмиттеров. Негативные мысли и убеждения мозг определяет как угрозу.

Вы одиноки, пессимистичны, что-то не так на работе, проблемные отношения… И вот, ваша миндалина уже кричит: «Угроза! Угроза!». Включается гипоталамус, затем гипофиз, который, в свою очередь, сообщается с надпочечниками, которые начинают выплескивать гормоны стресса — кортизол, норадерналин, адреналин. Ученый из Гарварда Уолтер Кеннет называет это «реакцией стресса».

Это включает вашу симпатическую нервную систему, которая вводит организм в состояние «Бей или беги». Оно защищает вас, когда вы убегаете от льва или тигра.

Но в повседневной жизни в случае возникновения угрозы возникает та же самая быстрая стрессовая реакция, которая должна отключаться, когда опасность миновала.

К счастью, есть противовес. Его описал Герберт Бенсон из Гарвардского университета. Когда опасность уходит, мозг наполняет тело исцеляющими гормонами — окситоцином, допамином, окисью азота, эндорфинами. Они наполняют тело и очищают каждую клеточку. И удивительно то, что этот естественный механизм самовосстановления включается только тогда, когда нервная система расслаблена.

В стрессовой ситуации организму не до этого: ему нужно бороться или бежать, а не исцелять.

Когда ты задумываешься об этом, то спрашиваешь себя: как же я могу изменить этот баланс? Один отчет утверждает, что каждый день мы сталкиваемся примерно с 50 стрессовыми ситуациями.

Если вы одиноки, в депрессии, недовольны своей работой или у вас плохие отношения с партнером, это количество как минимум удваивается.

Так вот, когда вы принимаете таблетку, не зная, что это плацебо, ваш организм запускает процесс релаксации. Вы убеждены, что новое лекарство вам поможет, позитивный настрой тут как тут, и вас должным образом опекает медицинский работник… Это расслабляет нервную систему. Вот тогда-то и включается чудесный механизм самоисцеления.

Исследования показывают, что есть несколько эффективных способов расслабиться и запустить его:


  • Медитация;

  • Творческое выражение себя;

  • Массаж;

  • Йога или тай-цзи;

  • Прогулка с друзьями;

  • Занятие любимым делом;

  • Секс;

  • Игра с животным.

В общем, все, что вам нужно, чтобы исцелить себя — это просто расслабиться. По-настоящему хорошо расслабиться. Хватит ли вам мужества принять эту правду, которое ваше тело и так уже знает? Природа может быть лучше медицины! И этому, как вы уже знаете, есть доказательства!

Если вы болели, даже долго и серьезно, для вас пришло время исцеления . Теперь вы можете обрести необходимую силу духа, чтобы победить любую болезнь . Люди еще очень мало знают о возможностях духа! Если вы востребуете хотя бы небольшую часть той потенциальной силы, которой обладает ваш дух, если вы сможете наполнить силой духа клетки вашего тела, то не останется такой болезни, которая устояла бы перед мощным целительным действием энергии духа!

Болезнь всегда была для вас уроком. Еще болезнь была тем испытанием, которое призвано повысить ваши энергетические вибрации. Старой энергией вам не справиться с болезнью. Чтобы ее одолеть, вы должны подняться на новый энергетический уровень. Таким образом болезнь делает вас более совершенными существами, и вы можете выразить вашим болезням свою благодарность. Вам пришлось искать новые средства, чтобы жить и быть здоровыми! Вы нашли эти средства в себе – в виде новых качеств вашей энергии. Без болезни вы не поднялись бы на новый уровень.

Еще совсем недавно вам трудно было бороться с болезнью путем повышения своих вибраций и привлечения силы духа на помощь телу. Это было трудно, потому что это был путь одиночек, первопроходцев, почти непроторенный путь. Приходилось много ошибаться, спотыкаться на этом пути, прежде чем вы смогли найти на нем свое здоровье. К тому же новыми вибрациями энергии обладали немногие люди – те, кого вы называли просветленными, а достигать просветления обычному человеку было трудно, на это требовалась не одна жизнь. Слишком мало было в вашем мире новой энергии, она лишь пробивала себе дорогу.

Сегодня просветление приходит к вам гораздо легче. Этого может достичь любой человек в короткие сроки, для этого достаточно только выразить намерение! Стать просветленным – это значит соединиться со своим духом, наполнив силой и энергией духа все клетки тела. Это значит стать ангелоподобным светящимся существом, своей силой и своим светом способным устранить любые болезни, любые невзгоды и все то темное, что есть в вас самих и вокруг вас. При этом вы можете продолжать жить на Земле, но это будет совсем другая жизнь, жизнь уже не жертвы обстоятельств, не того, кто страдает, но жизнь творца своей судьбы, своего здоровья и благоденствия. Более того, наполнив светом и силой духа клетки своего тела, вы можете омолодить его и значительно продлить его жизнь! Наполненные светом духа клетки перепрограммируют сами себя. Из них уходит программа старения. Они начинают жить по законам духа, для которого старости нет.

Вы заслужили это! Человечество своим многотысячелетним трудом заслужило это. Вы принесли в ваш мир новую энергию. Этой новой высокой и чистой энергии так много, что вы легко можете призвать ее себе на помощь и легко с ее помощью преобразить и себя, и свою жизнь.

Не бойтесь открыться духу! Не бойтесь впустить в свое тело его силу! Дух совсем рядом с вами. Он только ждет, когда вы выразите намерение открыться ему. И тогда дух сам начнет творить исцеление и омоложение вашего тела практически без ваших усилий.

Прошли те времена, когда вы могли обращаться за исцелением к врачам, целителям, лекарствам, а сами ничего для этого не делали. Ангелы рады вам сообщить, что у вас появилась сила для самоисцеления ! И никто другой не сделает этого для вас, если вы не сделаете этого для себя сами. Чтобы выздороветь, нельзя быть пассивным пациентом, с которым что-то делает врач, который полностью доверяет действию лекарств, считая, что от него самого никаких усилий не требуется. Здоровье – это то, что может прийти к вам только изнутри, но не снаружи! Снаружи вы можете найти лишь вспомогательные средства, которые помогут вам активизировать внутренний источник здоровья.

Некоторым из вас может показаться, что никакого здоровья у вас внутри нет – что там есть лишь одна сплошная болезнь. Но это не так! Вы можете быть сосредоточены на болезнях своего тела и не замечать, что у вас есть дух, который несет в себе матрицу, или программу, вашего здоровья. Силы вашего духа неисчерпаемы, поверьте в это! Их достаточно даже для того, чтобы вернуть жизнь и здоровье человеку, признанному врачами безнадежным, смерти которого ожидают со дня на день. Чудесная трансформация болезни в здоровье может произойти когда угодно, даже за миг до возможной смерти!

Что для этого нужно? Выразить намерение востребовать силы своего духа для обновления тела. Выразить намерение – и впустить в тело, в каждую его клеточку силу и энергию духа. Эта сила материальна. Это все равно что дать телу новую кровь, новые клетки, придать ему электрический заряд новых сил.

Ваша болезнь – это не то, что посылает вам Бог. Ваша болезнь – это не то, что посылает вам дух. Бог и дух посылают вам лишь здоровье. Болезнь – это не наказание, которое приходит откуда-то извне. Болезнь – это то, чему вы сами на подсознательном уровне разрешили появиться в вашем теле, чтобы пройти нужный вам урок. Болезнь – это урок и нужный вам опыт. И если вы прошли этот урок и получили этот опыт, то можете разрешить себе исцеление . Вы сами позволили болезни войти в ваше тело, хотя можете и не догадываться о том, что сделали это. Теперь вы сами можете позволить болезни уйти. Раз вы сами ее создали, то можете сами от нее избавиться! Не врач, не целитель создали у вас болезнь, и они не могут избавить вас от болезни. А вы – можете.

Душа всегда чувствует, когда урок уже пройден и можно освободиться от болезни. Если освобождения не происходит, значит, этот жизненный урок еще не завершен. Не корите себя за это! Если у вас есть болезни, это не умаляет вашего достоинства. Вы еще больше достойны уважения за то, что несете бремя болезни и при этом осуществляете большой труд духовного роста, достойно выполняя ваши земные обязанности. Только не злитесь ни на себя, ни на свою болезнь. Поблагодарите болезнь за ее уроки. Обратитесь к своему Высшему «Я» с просьбой помочь вам должным образом пройти урок и избавиться тем самым от болезни. Помните, что любая болезнь – не навсегда.

Что такое болезнь? Это дисгармоничная энергетическая структура определенной конфигурации. Она не может привязаться к вам, если ваше тело сбалансировано и его энергетика гармонична. Болезнь словно ищет в вашем теле ту «выемку», к которой она подойдет по своей форме. И если такая «выемка» в теле есть – болезнь входит в эту выемку, заполняет ее собой, а тело начинает болеть.

Гармонизируйте свою энергию – и у вас исчезнут подобные выемки! Болезни просто негде будет разместиться в вашем теле. Когда вы задействуете энергию вашего духа, она производит мощнейшее гармонизирующее действие в вашем теле. Энергетика выравнивается, вы становитесь гармоничны, и болезнь уходит.

Призывайте силы духа войти в ваше тело, заполнить своим светом каждую его клеточку! Призывайте силы исцеления войти в ваше тело! Говорите эти слова вслух. Вы можете активно проявить созидательные силы вашего духа, направив его на исцеление. Выражайте свое намерение исцелиться. Просите дух об исцелении и позвольте ему исцелить вас. Все, что нужно, – это чтобы вы позволили это сделать: войти в ваше тело исцеляющей силе духа, сбалансировать вас и прогнать дисгармоничные энергии болезни.

Вы говорите, что есть болезни наследственные, как же вы можете их преодолеть, разве это от вас зависит? Да, теперь вы можете это преодолеть, это зависит от вас. Если болезни получены вами по наследству – это не случайно. Это получено душой в прошлой жизни, и душа выбрала в этой жизни родителей, которые страдают схожими «выемками» на своих энергетических телах. Так происходит, потому что к подобному притягивается подобное. У вас схожие уроки в жизни с теми, какие были у ваших родителей. И если ваши родители не прошли этих уроков – не корите их за это. У них могло не сложиться для этого благоприятных условий, таких, какие сложились сейчас у вас. У них могли быть совсем другие заботы в жизни – например, о том, как выжить и как помочь выжить вам. У них могло не быть нужной информации – такой, какая есть сейчас у вас. Для них могло просто не прийти время освобождения от того урока, какой они передали вам. Это время пришло сейчас – оно пришло для вас. У вас есть все, чтобы избавляться от ваших наследственных болезней. Делая это, вы помогаете не только себе, но и душам ваших родителей! Вы выполняете и их урок тоже – и эта тяжесть падает с их душ.

Ангелы счастливы сообщить вам, что вы живете в такое прекрасное время, когда тяготы снимаются с очень, очень многих душ! Вы живете во время преображения. Во время, когда спадает кармическая ноша, накопленная многими поколениями. И вы можете своей собственной жизнью помочь многим поколениям людей освободиться от этой кармической ноши! Сделать это вы можете, прежде всего сами освободившись от этой ноши, скинув с себя груз наследственных болезней.

Вы можете сделать свой выбор в пользу освобождения прямо сейчас. Вы можете сделать выбор идти другим путем, чем шли ваши родители. Вы можете сделать выбор не совершать их ошибки, выйти из той ситуации, в какой жили они, не повторять обстоятельств их жизни и их болезней. Вам только нужно вслух изъявить свое намерение об этом духу! И тогда вы изберете путь собственного духа, индивидуальный, неповторимый, только ваш путь, а не путь ваших родителей.

Избавиться от тех болезней, которые вы приобрели в процессе своей жизни сами, будет еще легче.

Энергии духа исправляют все выемки вашего энергетического тела! Только, пожалуйста, не ждите, что дух это сделает сам, без вашего участия. Вы должны сделать внутреннее усилие, проявить активность, воззвать к духу! И он снизойдет к вам и придет вам на помощь. А с духом для вас нет ничего невозможного!

Словесные коды для самоисцеления

Я пробуждаю созидательную силу духа, я позволяю силам исцеления войти в мое тело, заполнить светом здоровья каждую клетку. Исцеление совершается! Я разрешаю силам исцеления работать в моем теле так, как это нужно для моего здоровья.

С каждым днем, с каждой минутой, с каждым мигом мое здоровье улучшается. С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше. Я молодой, здоровый человек и всегда буду таким, несмотря на возраст.

Никакие внешние воздействия не имеют надо мной силы. Я устойчив против них! Они делают меня лишь закаленнее и сильнее.

Мой организм работает все лучше и лучше. Он силен, он здоров. Сила моего духа входит в мое тело и нейтрализует все инфекции, устраняет все причины болезней, налаживает правильную работу всех органов.

Моя нервная система абсолютно здорова и работает нормально, моя кровеносная система сильна, здорова, работает нормально, система кроветворения создает молодую, здоровую, чистую кровь, мой иммунитет становится все сильнее, все крепче.

Крепнут мои духовные силы, я становлюсь все выносливее. Мой организм прекрасно восстанавливает свои силы. Я сильнее, моложе, здоровее с каждым днем!

Упражнение «Свет здоровья»

Лягте на спину или сядьте так, чтобы можно было откинуться на спинку кресла или удобного стула. Дышите размеренно, спокойно, глубоко. Мысленно обратитесь к Высшим силам, ангелам и своему Высшему «Я» – духу – с просьбой помочь вам открыться высшему источнику любви, высшей энергии.

Ваше внимание устремляется высоко вверх, в иное измерение, и там вы встречаетесь со светящимися сущностями, исполненными любви и доброты. Вы соприкасаетесь со светом их любви, и эта любовь в виде потока теплой светлой энергии нисходит на вас, заполняет все ваше тело, начинает протекать сквозь него. Вы обращаете свое внимание на область своего сердца и представляете себе, что в вашей груди разливаются тепло, нежность, как будто вы ощущаете, что кто-то очень мягко и ласково касается вашей души. В ответ на это прикосновение у вас в груди тоже загорается теплый ясный огонек, он начинает излучать свой свет внутри вашего тела. Представьте себе, что этот огонек и есть источник исцеляющей энергии внутри вас. Так проявляет себя ваша внутренняя созидательная сила, ваш источник здоровья.

Огонек начинает мягко пульсировать. Пульсируя, он увеличивается в размерах и заполняет все ваше тело. Яркий чистый белый свет пронизывает вас от макушки головы до кончиков пальцев рук и ног. Эта светящаяся энергия проникает в каждую клетку, все клетки начинают пульсировать оздоравливающим светом, они все дышат и пульсируют в унисон, благодаря чему все ваше тело обретает гармонию, сбалансированность, единство и соразмерность функций организма. Представьте себе, как свет переполняет тело и выходит за его пределы. Свет идет изнутри, от каждой клетки, и сливается в единое прекрасное свечение, которое очищает тело от болезней и приносит здоровье, а также формирует вокруг вас мощную защитную энергетическую оболочку.

Эта оболочка приобретает форму кокона и становится все больше и шире, ее лучи, кажется, распространяются на весь мир. Благодаря этому свечению вы едины с миром, вы соединяетесь со Вселенной, с Богом, со всеми созидательными энергиями мира. Поблагодарите ваш дух за это, поблагодарите Бога и ангелов. Сохраняя в своем теле ощущение свечения, откройте глаза.

по материалам из книги: Агеева Ольга - "Коды небесной защиты".

Еда