Возможные проблемы при грудном вскармливании ребенка. Проблемы при грудном вскармливании и временное отлучение Основные проблемы грудного вскармливания

Mother holding crying son

В ожидании ребенка каждая женщина мечтает о том, что станет лучшей на свете мамой. Она читает специальную литературу, советуется с более опытными подругами и родственницами, а при возможности регулярно консультируется с врачом по тем или иным вопросам. Однако полностью подготовиться к появлению на свет крохи никому еще не удалось, и большая часть молодых мам практически в первые дни после родов сталкивается с рядом проблем. Грудное вскармливание (ГВ), как показывается статистика, является тем процессом, который вызывает множество вопросов у женщин. Не всегда они находят на них ответы и в итоге вынуждены полностью отказаться от кормления малыша полезным и идеально подходящим для него молоком. Обычно это не лучшим образом сказывается на здоровье крохи, поэтому советуем вовремя предупредить и предотвратить проблемы с грудным вскармливанием. На самом деле сделать это довольно легко и сегодня именно этой теме посвящена наша статья.

Несколько слов о кормлении грудью

Во время беременности кормление грудью кажется женщине очень простым и естественным процессом. Ведь организм молодой мамы предназначен именно для того, чтобы долго и успешно кормить малыша. Однако не всегда и у всех женщин это получается хорошо. Специалисты по ГВ, которые, к сожалению, существуют не во всех городах, утверждают, что статистика неумолима – количество продаваемых детских смесей в магазинах не уменьшается, а число кормящих матерей не увеличивается. Это говорит о том, что не все мамочки выполняют простейшие условия, позволяющие обеспечить новорожденного полноценным и сбалансированным питанием, коим и является женское молоко:

• женщина должна кормить ребенка по первому требованию, а значит неотступно находиться рядом с ним;
• молодая мама, которая настроена на долгое кормление ребенка грудью, должна тщательно следить за своим рационом и питаться дробно небольшими порциями;
• в первое время основные домашние дела необходимо поделить между другими членами семьи, так как времени на все у женщины просто не будет хватать;
• кормящей маме нужно заботиться о своем отдыхе, иначе недосып и усталость отрицательно скажутся на лактации;
• главным условием успешного ГВ является желание самой мамы и ее уверенность в успехе этого предприятия, несмотря на возникающие трудности.

На первый взгляд все кажется не слишком сложным, не так ли? Но на практике с проблемами грудного вскармливания сталкивается в той или иной мере каждая молодая мамочка. Лучше всего, если рекомендации по решению возникшей ситуации, будут давать не подружки и бабушки, которые вполне могут ошибаться, а квалифицированный специалист в этой области. Давайте обсудим данный вопрос.

Нужен ли нам специалист по ГВ: рассматриваем проблему со вех сторон

Обычная ситуация с отказом от грудного вскармливания в среднестатистической семье выстраивается следующим образом:

• мама после рождения малыша с энтузиазмом принимается кормить его грудью;
• она сталкивается с первыми трудностями, которые заключаются в нежелании малыша брать грудь и его капризами;
• спустя какое-то время после борьбы с упрямым отпрыском процесс налаживается, но начинают возникать всевозможные проблемы, причиняющие женщине физическую боль;
• молодая мамочка из последних сил терпит все неудобства ради малыша и советуется со старшими родственниками;
• после ряда неправильных советов ситуация ухудшается;
• женщина, испытывая чувство вины, отказывается от кормления грудью и переводит ребенка на бутылочку.

Конечно, в нашей схеме могут быть некоторые изменения, но в целом все происходит именно таким образом. Поэтому в крупных городах в женских консультациях вводится новая должность специалиста по грудному вскармливанию. В компетенции этого врача обучение женщин еще на стадии беременности всем тонкостям и нюансам ГВ. Будущие мамы будут знать все об уходе за грудью, правильном захвате соска, своем рационе и так далее. В дальнейшем тот же специалист поможет решить уже возникшие трудности в индивидуальном порядке.

В городах, где подобные врачи уже работают, процент успешно кормящих женщин стабильно увеличивается. Ведь молодые мамы получают возможность не ошибиться и вовремя решить все проблемы грудного вскармливания наиболее эффективно. Сами специалисты называют четыре основные неприятности, поджидающие кормящую женщину в первые и последующие дни после родов. О каждой мы расскажем в следующих разделах статьи.

Правильное прикладывание ребенка к груди

Правильное первое прикладывание новорожденного ребенка к материнской груди — является одним из самых ключевых моментов успешного грудного вскармливания в целом. От того, как ребенок возьмет грудь, зависит будет ли кормление комфортным, безболезненным, и качественным. Высокий уровень лактации, хороший набор веса малыша — все это гарантирует правильное прикладывание к груди. Неправильное же прикладывание может быть одной из причин возникновения трещин на сосках, снижения лактации, застоев молока и мастита. В большинстве случаев новорожденный сам правильно хватает грудь матери и проблем с дальнейшим кормлением при этом не возникает. Но некоторые младенцы не могут самостоятельно хорошо приложиться к груди и ему необходимо помочь. Как правило, с этой проблемой мамочкам охотно помогают разобраться медсестры и нянечки в роддоме. Важно, чтобы при кормлении во рту у ребенка был не только сосок, но и ареола. При первом прикладывании нужно прицелиться грудным соском в верхнюю часть широко раскрытого ротика ребенка, ищущего грудь и в этот момент как можно ближе притянуть к себе малыша.

Признаки правильного прикладывания к груди:

• рот ребенка широко открыт и образует тупой угол примерно 140°
• язык лежит на десне нижней челюсти и упирается в нижнюю губу
• нижняя губа немного вывернута наружу
• подбородок касается груди матери
• сосок находится глубоко во рту вместе с ареолой
• ареола находится во рту либо полностью, либо большей частью (в зависимости от ее размера)
• щеки ребенка надуты, а не втянуты
• вы не чувствуете боль в соске
• ребенок двигает челюстью в процессе сосания

Лактостаз: решаем проблему

Если заглянуть в медицинский словарь, то станет понятно, что под словом «лактостаз» понимается банальный застой молока в протоках. Это может случиться в любое время и вызывает ряд болезненных ощущений.

Симптомами лактостаза служит затвердевание груди, болезненность при пальпации и заметное повышение температуры. Причем последний симптом чаще всего касается только одной воспаленной груди, не затрагивая другую.

При застое в млечных протоках ребенку становится сложно сосать молоко, он начинает отказываться от груди и капризничать. Сцеживание тоже превращается в весьма болезненный процесс, что еще больше усугубляет воспаление.

Если ваш малыш достаточно упорен, то с данной проблемой можно будет справиться буквально за пару дней при соблюдении некоторых правил. В первую очередь стоит позаботиться о воспаленной груди. Обязательно держите ее в тепле, откажитесь от прогулок на свежем воздухе и делайте регулярные согревающие компрессы. Не стоит отказываться и от кормления. Как можно чаще прикладывайте ребенка к груди, в которой произошел застой молока. Если малыш не сможет опустошить грудь полностью, то сцеживайтесь с помощью молокоотсоса. Это будет способствовать опорожнению млечной протоки и уменьшит болезненные ощущения.

Запомните, что если через сутки ситуация не улучшится, то незамедлительно обратитесь к врачу. В противном случае вы заметите, что молоко начнет вырабатываться в гораздо меньших количествах, а в худшем варианте вы столкнетесь с маститом.

Мастит: описание и способы лечения

Если лактостаз не ликвидирован быстро, то у молодой мамы есть все шансы заработать мастит. Это заболевание уже относится к воспалительным и приводит к тяжелым последствиям. В самых серьезных случаях это может быть даже хирургическое вмешательство.

Симптомами воспаления являются покраснения в области груди, уплотнения в одном месте или нескольких, болезненные ощущения во время пальпации или в процессе обычных движений, высокая температура и лихорадочное состояние.

Для того, чтобы предупредить появление мастита врачи советуют отказаться от бюстгальтера с косточками и кружевами, а также ни в коем случае не простужаться. Если же у вас уже появились симптомы этого заболевания, то стоит сразу же обратиться к специалисту и строго придерживаться его рекомендаций.

До момента загноения не отказывайтесь от грудного вскармливания. Прикладывайте малыша к воспаленной груди как можно чаще, а оставшееся молоко сцеживайте с помощью специального приспособления. В случае с маститом нельзя сцеживаться обычным способом вручную.

Как только вы заметили гной, а это можно определить в первую очередь по стулу малыша, который меняет цвет и запах, сразу же откажитесь от кормления грудью. Сообщите об этом своему врачу и начните прием антибиотиков.

Самой большой ошибкой при мастите является самолечение, особенно когда вы пытаетесь снять воспалительный процесс теплом и компрессами. Этого делать категорически нельзя! Подобный подход приведет к ухудшению состояния женщины, а болезнь начнет прогрессировать с невероятной скоростью.

Гиполактия: что делать при нехватке молока

Эта проблема чаще всего заставляет женщин отказаться от грудного вскармливания, хотя ее вполне успешно можно решить. Как заметить, что малыш недоедает? Все просто: голодный кроха начнет капризничать, перестанет спать, будет постоянно беспокоиться, а прибавка в весе может сойти к нулю. В этом случае можно однозначно констатировать гиполактию и приступать к ее устранению.

Если вы обратитесь к специалисту по ГВ, то он выдаст вам ряд индивидуальных рекомендаций. Обычно они зависят от возраста кормящей мамы, ее занятости, особенностей ребенка и тому подобных нюансов. Женщина должна будет принимать специальные травяные чаи, сменить рацион и график питания, а также иначе сцеживаться. В итоге, если мамочка терпелива и строго придерживается всех правил, то она будет вознаграждена активно прибывающим молоком и довольным, здоровым малышом.

• включить в питание больше белка, снизить употребление углеводов
• отказаться от курения
• пить специальные чаи для усиление выработки молока
• принимать препараты для усиления лактации

У некоторых народов России есть свой рецепт для усиления лактации — это калмыцкий чай. Этот напиток почитаем и в Калмыкии, и Адыгеи, м на Кавказе, а также в Западной Сибири. Калмыцкий чай — это прессованный зеленый чай (как правило, грузинских или китайских сортов второй или третьей категории), сваренный с молоком. Обычно он продается в брикетах. Если нет возможности купить настоящий оригинальный калмыцкий чай, можно приготовить его из любого сорта зеленого чая и молока. Для этого вскипятите молоко и бросьте туда немного зеленого чая. После того, как чай настоится его можно пить, добавив в него немного сливочного масла и сахар.
Из препаратов, усиливающих лактацию наиболее известны «Апилак», «Лактагон», «Лактавит», «Млекоин». Надо понимать, что данные препараты относятся к БАД, а не к лечебным средствам и поэтому принимать их следует с осторожностью, т. к. некоторые ингредиенты могут вызывать аллергию.

Трещины на сосках

Среди проблем грудного вскармливания эта считается наиболее распространенной и очень неприятной. Практически каждая женщина сталкивается с тем, что ее грудь трескается и каждое прикосновение к ней приносит болезненные ощущения. Трещины опасны еще и тем, что они могут стать причиной проникновения в организм инфекции и в дальнейшем привести к маститу. Поэтому лучше предотвратить эту проблему, ведь чаще всего в ней виноваты сами женщины. Возникают трещины на сосках по нескольким причинам:

• неправильное прикладывание к груди
• синтетическое нижнее белье
• аллергическая реакция на косметические средства
• перегрев или переохлаждение груди
• частое мытье сосков с помощью мыла, гелей для душа и мочалки

У некоторых молодых мам трещины возникают в результате долгого приема гормональных контрацептивов. Обычно достаточно устранить причину проблемы, как ситуация нормализуется и болезненные ощущения проходят.

Чтобы ускорить заживление сосков реже давайте малышу эту грудь, и смазывайте трещины различным средствами. Например, хорошо показал себя «Бепантен», «Пантенол» и «Авент». При необходимости врач может выписать вам и другой препарат. Многие женщины пользуются и народными средствами: отварами трав и облепиховым маслом.

7 типичных шибок кормящих матерей

Большинство молодых мамочек на этапе налаживания кормления ребенка чаще всего допускает следующие ошибки:

• неправильно прикладывают ребенка к груди
• кормят ребенка из двух грудей в одно кормление (ребенок ест только первое нежирное молоко и поэтому не наедается)
• исключают ночного кормления (в ночное время вырабатывается больше молока)
• не сцеживают оставшееся молоко (сцеживание стимулирует лактацию и предотвращает застои молока)
• нарушают режим питания (едят мало, исключают полезные питательные продукты из своего рациона)
• нарушают питьевой режим (пить кормящей матери нужно столько, сколько требует организм, чтобы не испытывать жажду).

Конечно, мы перечислили далеко не все проблемы грудного вскармливания. Однако надеемся, что из нашей статьи молодые мамы поняли, что безвыходных ситуаций не бывает и если вы хотите кормить своего малыша сами, то можно справиться абсолютно со всеми возникающими в процессе трудностями.

Мы уже говорили о сложностях естественного вскармливания, связанных с болезнями или трудностями у матери. Однако, бывают ситуации, когда сложности возникают и со стороны малыша. Для мамы важно знать о них, вовремя распознавать и оказать ребенку посильную помощь, обратиться к врачам в случае необходимости и сохранить естественное вскармливание максимально возможный срок.

Начало грудного вскармливания.
Часто бывает так, что малыш проявляет слабую сосательную активность в течение первых 2-3 дней жизни. Часто это поведение является одним из проявлений напряжения адаптации, которая завершается до 4-5 дня после родов. Это, скорее всего, проявится при трудных родах, когда было кесарево сечение или акушерские пособия, гипоксия, маловодие и прочие проблемы. Ребенку нужно прийти в себя после родового стресса, и он может быть мало активным в первые дни. Маме и врачам нужно помочь малышу – прежде всего, нужно исключить наличие перинатальной и врожденной патологии, которые будут мешать ребенку активно кушать грудь – травм, кровоизлияний и тд. После их исключения маме надо по своей инициативе почаще прикладывать кроху к груди и больше общаться с ним, стимулируя к деятельности и сосанию груди.

Иногда выделяются так называемые идеальные дети, врачами даже выделяется синдром "голодного счастливца" у детей - это группа ленивых сосунков, которые есть не хотят никогда. Это состояние проявляется отсутствием беспокойства и голода, а при прикладывании к груди наличием вялого сосания, в связи с чем малышом получается преимущественно легко доступное переднее молоко, а общее количество полученного молока даже при длительном сроке кормления редко достигает нормы. Состояние это вызывает значительные трудности, потому что приводит к снижению лактации у кормящей матери и гипотрофии ребенка. Помочь можно в этой ситуации достаточно просто - прикладывать ребенка к обеим молочным железам, после чего провести полное сцеживание излишка молока и осуществить докармливание ребенка из ложечки или пипетки. Со временем малыш станет активнее и будет кушать больше.

Проблемы чуть позже.
Иногда проблемы в сосании возникают уже дома, в результате некоторых ошибок в технике вскармливания. Часто можно отметить своеобразный поведенческий синдром "растерянности перед соском" или «путаницы сосков», который проявляется в значительной поисковой активности ребенка во время прикладывании к груди, но невозможности правильно захватить сосок, появлению состояния возбуждения и крика, отказа от сосания груди. Эти симптомы возникают в тех случаях, когда новорожденный в первые 1 - 2 месяца жизни кормится или докармливается (даже грудным молоком) из бутылки с соской. Стереотип сосания из соски (как из соломинки) значительно отличается от кормления грудью (задействуются другие группы мышц) и быстро закрепляется на уровне приобретенного рефлекса. Для того, чтобы преодолеть отказ от груди или путаницу соска, нужно полное отлучение малыша от бутылки и сосок. Кроме того, у ребенка не должно быть альтернативы груди для сосания, то есть пустышку нужно тоже исключать, даже на улицу и на сон. От мамы требуется настойчивая, терпеливая учеба сосанию из груди матери, частое прикладывание к груди, терпение и ласка.

Иногда возникают состояния, например, при редком или неправильном прикладывании, при котором отмечается чрезвычайно жадное и энергичное сосание ребенка, который приводит к поступлению не только молока, но и воздуха, и как результат происходят срыгивания, выраженное беспокойство ребенка. При естественном вскармливании необходимо тщательно проверить правильное прикладывание малыша к груди, чтобы он глубоко захватывал сосок и ареолу, не подсасывая воздух. В дневное время можно обеспечить во время кормления перерывы 2-3 раза, особенно при жадном сосании, подержать малютку несколько минут вертикально для отрыгивания воздуха.

Медицинские проблемы малыша.
Иногда у детей возникают проблемы со стороны здоровья, не дающие возможности приложиться к груди мамы правильно даже при соблюдении самой мамой всех правил грудного вскармливания. Часто у новорожденных детей наблюдается короткая уздечка языка. Это соединительно-тканный тяж под языком, который при ее укорочении мешает малышу захватить грудь правильно, выстлав язычок на нижнюю губку и обернув сосок, защищая его от травмирования и помогая создать вакуум. Ранее ее подрезали прямо в роддоме после рождения, и многие родители даже не знали, что у их малыша она была короткой. Сегодня эту манипуляцию в родильном доме не делают – боятся гепатита В и прочих вопросов.

Многие пары «мама-малыш», если уздечка крохи не экстремально короткая, постепенно подстраиваются друг под друга, уздечка крохи немного потягивается. Но при сильном укорочении ее рекомендуется подрезать. До 1-2 месяцев эту процедуру делают без анестезии – в уздечке еще не сформировались нервные волокна – крошке не будет больно, и операция бескровна – в уздечке почти нет сосудов. Ее подрезают в детской стоматологии стерильными ножницами и тут же прикладывают малыша к груди – вся процедура занимает не более 10 секунд.

Очень часто причинами отказа от груди или проблем с кормлением становятся болезни ребенка. Самыми частыми из них становятся простудные и воспалительные заболевания. Группа ОРВИ (которые проявляются ринитом, отитом, фарингитом, ангиной) часто вызывают у малыша беспокойство, крик, плач и отказ от груди из-за боли или дискомфорта. Обычно это связано с затруднением дыхания при сосании или болью в ушке или горле, после первых сосательных движений малыш отрывается от груди, капризничает, или формируется прерывистое неэффективное сосание, в связи с обтурацией (закупоркой соплями) носовых ходов. В таких случаях помогает активное лечение заболевания основного заболевания.

Практикуется тщательная очистка носа и закапывание соудосуживающих капель в носик перед кормлением, а если кроха не берет грудь, переходят на временное кормление из ложечки или пипетки, специальной чашки или поильника (но не из бутылки с соской!) сцеженным материнским молоком. Между кормлениями производят закапывания интерферона, лизоцима, проводят активное лечение, прописанное педиатром.

Еще одной распространенной проблемой малышей являются болезни полости рта, мешающие нормальному кормлению. К ним относят кандидозний стоматит или молочницу полости рта, часто возникающую у детей первого года жизни. Это дрожжевые грибки, часто обитающие на коже человека и не вредящие ему. Но у детей или ослабленных людей они активизируются и вызывают проблемы. Обычно молочница проявляется белыми крошковатыми творожистыми налетами на языке, деснах, щеках, губах, если снять налеты, под ними обнажается воспаленная красная поверхность слизистых в тяжелых случаях с эрозиями. При значительном распространении кандидоз усложняет сосание малыша из-за болезненности и жжения. Основным способом помощи является активное лечение стоматита у ребенка с одновременным лечением и груди мамы. При выраженном дискомфорте крохи и обширном процессе проводят временное кормление сцеженным молоком из ложечки или пипетки. Другие виды стоматитов у детей раннего возраста встречаются реже, но принципы кормления при них остаются теми же. Иногда для того, чтобы покормить ребенка грудью, необходимо предварительно обезболить слизистые рта, где есть стоматит гелями, применяемыми при прорезывании зубов.

Редкие состояния.
Мышечная и другие виды кривошеи – это состояния, при которых есть несимметричность мышц шеи, из-за чего ребенок держит головку неровно, склоняя ее на определенную сторону. В результате кривошеи могут возникнуть некоторые сложности в кормлении грудью, например, при выборе определенных поз. Малыш будет капризничать, так как мышцы шеи напрягаются, вызывая дискомфорт. Поэтому, необходимо корректировать кривошею массажами, медикаментозно или оперативно, а на время коррекции выбрать такие позы. В которых ребенок будет чувствовать себя комфортно, не забывая, тем не менее, прикладывать его равномерно к обеим грудям.

Иногда дети рождаются с пороками развития челюстно-лицевой области, которые существенно затрудняют кормление малыша грудью. Одним из таких пороков является расщелина верхней губы и твердого неба. Порок бывает различной степени выраженности, поэтому, вопрос о естественном вскармливании нужно решать индивидуально. Во многих случаях кормление осуществляется с применение индивидуального обтуратора, позволяющего ребенку взять грудь правильно и создать необходимый вакуум. Оперативное лечение проводится не раньше месячного возраста.

Еще оно редкое состояние это синдром Пьера Робена. Это врожденный дефект челюстно-лицевой области – характеризующийся триадой симптомов: маленькая нижняя челюсть, глосоптоз – недоразвитие и западение языка, расщелина мягкого неба. При этом синдроме в зависимости от выраженности его, при невозможности приспособления малыша к сосанию из груди, рекомендуют кормления из ложечки сцеженным грудным молоком. И безотлагательно проводят хирургическое лечение.

В большинстве случаев, которые вызываются проблемами у малыша. кормление грудью вполне возможно, необходимо только воспользоваться квалифицированной помощью мкдиков и консульатнтов по ГВ.

Несмотря на то, что о пользе кормления грудью женщины знают еще до рождения ребенка, количество малышей-«искусственников» не уменьшается. Причем становятся младенцы ими нередко в течение первого месяца жизни – из-за того, что первое грудное вскармливание, а за ним и последующие были организованы неправильно. Поэтому целесообразно разобраться в том, как грамотно наладить гв без негативных последствий для мамы и новорожденного.

Первое кормление: как прикладывать ребенка к груди?

В идеале первое кормление происходит сразу после родов и длится не более 1-2 минут. Кормлением этот процесс можно назвать весьма условно – только что появившийся на свет ребенок не испытывает чувства голода. Здесь важны другие факторы:

Несколько иначе выглядит ситуация, когда роды проходят путем кесарева сечения. В большинстве отечественных роддомов ребенка могут дать маме лишь на вторые сутки после рождения. Однако опасаться этого не стоит: утверждение о том, что такая практика может повлиять на возможность кормить грудью, — не более, чем миф, и вот почему.

Во-первых, задержка начала лактации после КС – достаточно частое явление. Молоко может появиться на 3-5 день после операции. То есть, кормить кроху грудью все равно не получится.

Во-вторых, мама получает небольшой тайм-аут, позволяющий ей отойти от последствий анестезии и справиться с острым периодом послеоперационных болей.

В первый день грудного вскармливания важно научиться правильно давать грудь новорожденному. Ребенок должен захватывать не только сосок, но и ареолу, его губы должны быть немного вывернутыми наружу, а носик – упираться в грудь над соском. Помочь в этом вопросе могут специалисты по естественному вскармливанию – при больницах или приглашенные со стороны. Они подробно расскажут и покажут, как прикладывать ребенка к груди, и проконтролируют правильность кормления.

Трещины, застои и сцеживание: три важных вопроса при гв

Процесс налаживания гв редко проходит без осложнений. Первое из них – , доставляющие женщине немалый дискомфорт. Как правило, эта проблема тревожит молодых мам именно в первые дни или недели вскармливания, пока кожа на соске недостаточно загрубела. В подобных случаях помогают мази и гели с ланолином или витамином В. В крайних случаях можно использовать накладку на сосок – но очень ограниченно и очень недолго, поскольку накладки значительно снижают объем лактации и в первые дни это может стать причиной ее полного прекращения.

Второй проблемой является застой молока. Это случается, если молока в первые дни пришло слишком много, а младенец по тем или иным причинам ест не слишком активно. Признаками того, что произошел застой, является набухшая, твердая, болезненная и горячая железа. Чтобы этого избежать, в питание при грудном вскармливании в первый месяц рекомендуется включать ограниченное количество жидкости. А если проблема уже есть – активно сцеживать излишки молока вручную либо с помощью молокоотсоса.

Бутылки и соски: нужны или нет?

Постепенно можно добавлять фрукты и ягоды, при этом избегая красных и цитрусовых. Например, зеленые и желтые яблоки, груши, дыни, арбузы, хурма и бананы при грудном вскармливании в первый месяц не только разрешены, но и приветствуются. Постепенно «фруктово-ягодную» долю можно довести до четверти рациона, особенно, в летний сезон.

Отдельного освещения заслуживает вопрос о семечках. Семена подсолнечника, тыквы и кунжута – кладезь полезных микроэлементов, к тому же, они позволяют насытить рацион «хорошими» жирами и способствуют лактации. Ограничением к употреблению женщиной семечек при грудном вскармливании в первый месяц является индивидуальная непереносимость их младенцем. А еще следует тщательно очищать их от шелухи и не употреблять подсоленными.

Но даже если малыш хорошо переносит семечки, злоупотреблять ими, поглощая сотнями грамм, не стоит. Важно помнить, что любые продукты при грудном вскармливании в первый месяц должны подбираться и вводиться в рацион с осторожностью и с оглядкой на реакцию новорожденного. Если ребенок становится беспокойным, обильно срыгивает, отказывается от груди, у него появляется запор или диарея, продукт, на который пало подозрение, лучше временно исключить из меню и вернуться к нему через несколько недель.

Рекомендация: сегодня в свободном доступе можно найти практически любые рецепты при грудном вскармливании в первый месяц. Перед тем, как испробовать их на себе, внимательно изучите ингредиенты, поскольку в некоторых рецептах встречаются весьма неожиданные составляющие, например, пряности, клубнику или мед, которые могут стать для вашего ребенка аллергенами. А уточнить более подробно, что можно в первый месяц грудного вскармливания именно вам с учетом особенностей и состояния здоровья малыша, лучше у наблюдающего педиатра.

Режим питания в месяц

Сколько должен весить ребенок в 1 месяц

Бюстгальтер для кормления

И напоследок – поговорим немного о комфорте мамы, а именно, о том, является ли обязательным атрибутом ношение бюстгальтера. Отметим, что на процесс лактации его отсутствие или наличие не влияет. А вот для того, чтобы поддержать тяжелую грудь, а значит, в будущем избежать птоза, правильно подобранный лиф незаменим. Кроме того, в его чашках можно размещать прокладки, впитывающие молоко при подтекании.

В принципе, для этих целей подойдет любой аксессуар по размеру. Однако лучше выбрать специальный бюстгальтер для кормления – из натуральных дышащих тканей, с глубокими чашечками, широкими бретельками и, желательно, расстегивающиеся спереди. В таком лифе вы сможете с удобством покормить кроху в любом месте в любое время, при определенной сноровке, даже на улице.

Всем привет!)

Долго я думала писать или нет этот отзыв, но решила, что все же нужно осветить эту тему, для себя на будущее и для вас, кто может тоже столкнется с такими же проблемами ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ (ГВ) как и я.

♡Начнем пожалуй с самого начала, а именно с БЕРЕМЕННОСТИ:

Грудь во время беременности у меня не стала больше и совсем не изменилась по форме, и только после 35 недели каждое утро я просыпалась с мокрой сорочкой от молозива.

Или в силу своего возраста (на момент беременности мне было 21) или от незнания, но грудное вскармливание меня не очень интересовало и я даже не задумывалась, что это трудно и к нему нужно готовится, я просто была уверенна, что буду кормить грудью и ВСЕ. В роддоме меня ждал шок!

♡ГВ В РОДДОМЕ:

Как только родился сын к груди его прикладывать не стали и унесли сразу же (рожала я в обсервации по некоторым недоразумениям) и поэтому пока я на следующий день не съездила и не принесла им свежую флюорографию ребенка я не видела.

Всю ночь и день малыш был в детском отделении и кормили его смесью и видимо в тот момент и начались наши проблемы, ведь потом он просто не хотел и ленился брать грудь .

Как только мне его принесли, немного показали как прикладывать и ушли.

Мало сказать что я была в ужасе, я была просто не готова к такому повороту...

Две ночи и два дня я промучилась со впихиванием груди моему бедному сыну, он ее не брал ВООБЩЕ . Пришлось ходить за смесью в детское отделение.

Тут на меня накатилась ужасная депрессия, я осознала все тяготы грудного вскармливания и поняла что я бессильна, постоянно ревела и уже подбирала смесь получше.

Но тут на третьи сутки в детском отделении работала просто потрясающая медсестра и я решила попытать счастье с ней!

Промучились мы весь день и ночь, пробовали прикладывать малыша в разных позах, она мне показала как правильно ложить ребенку в рот сосок. И дело пошло!

В эту ночь ребенок взял сам грудь , поел и уснул крепким сном! Я была счастлива и вновь обрела надежду.

Молоко пришло на четвертый день , грудь очень налилась, ужасно болела и была каменной, пришлось даже немного сцеживать ее руками и разминать комочки. Тфу тфу плохих последствий я избежала.

В роддоме я лежала неделю и все это время мы работали над позой при кормлении, так как не в каждой сыну было удобно брать грудь.

К слову первые две или три недели дома мы так же искали удобное положение и "стыковка" (как называл это муж) у нас проходила долго и с дикими криками голодного сына.

Потом мы оба привыкли и нашли удобную позу, прилагаю фото той самой моей спасительницы.

В этой позе я прокормила и пролежала наверно месяцев пять точно

♡ЛАКТАЗНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ:

Лактазная недостаточность – это состояние, связанное со снижением активности фермента лактазы (расщепляет углевод лактозу) или полным отсутствием его активности.

Второе что меня пугало и настораживало было то, что мой ребенок ел по 5-10 минут и начинал плакать.

Я думала может наедается, мало молока, не вкусно и тд

Но все оказалось чуть сложнее...

После похода к врачу был поставлен диагноз и выписаны таблетки.

У него оказалась лактазная недостаточность и как только он начинал кушать у него начинал болеть животик и поэтому он плакал.

На помощь пришло чудо средство лактозар. Это средство в капсулах, в которых находится порошок, вот его я и пересыпала в ложку, добавляла капельку воды, размешивала и давала малышу перед каждым кормлением.

С этим препаратом сын кушал как и все детки от 20-40 минут.

Давали мы препарат с двух до трех месяцев, затем я заметила, что уже и без него все хорошо, да и книги говорят, что к трем месяцем фермент начинает вырабатываться у ребенка САМ.

♡ПИТАНИЕ НА ГВ:

Первый месяц я боялась есть еду, наслушавшись россказней в интернете и от мам и бабушек я ела только крупы, индюшатину, творог, печеные яблоки и сухари к чаю ииии ВСЕ .

Так я выдержала месяц, а затем я начала добавлять другие продукты и смотреть реакцию ребенка. Начала я со сладкого, молочки и курицы, без этих продуктов не могу жить, затем фрукты и в самом конце овощи.

Ребенок у меня оказался не аллергенным и далее я ела все, и вредное тоже.

Так что не слушайте никого, делайте все так как вам подсказывает организм и вам ребенок.

♡ЛАКТАЦИОННЫЙ КРИЗ:

Как только все наладилось у меня начались кризы, были они всегда четко по графику.

Лактационный криз – это периодически возникающее уменьшение лактации, которое может происходить несколько раз в течение первых шести месяцев жизни малыша.

Происходят они в следующие месяцы жизни малыша:

• 1 месяц
• 2 месяца
• 3 месяца
• 6 месяцев
• 1 год

И если в шесть месяцев и в год они не так страны, так как ребенок получает уже дополнительное питание, то в первые месяцы это проблема.

Как распознать, что у вас стало мало молока:

1. Первое что почувствовала я это то, что грудь перестала наполняться и не было приливов молока
2. Второе это то, что ребенок стал гораздо дольше висеть на груди
3. Ну и третье это то, что ребенок попросту плакал от того что он не наедался и хотел еще, а больше то и не было

Главное пережить первые два и не бросить все это дело!

Путем проб и ошибок я выяснила способы помогающие МНЕ быстрее восстановить количество молочка:

1) Горячий зеленый чай с молоком

2) Выпивать минимум 2,5-3 л воды

3) Прогулки на свежем воздухе

4) Расслабляющая ванна

5) Частое прикладывание и кормление с двух грудей

6) Не зацикливаться

Как только я чувствовала что молочка становилось меньше сразу же начинала выполнять все вышеперечисленное и буквально за день все приходило в норму.

А вот методы которые совсем мне не помогали:

1) Больше кушать

2) Чаи для лактации

3) Орешки и сливки

Ну и все советы наших бабушек и мам.

♡ТРЕЩИНЫ И СУХОСТЬ СОСКОВ:

Особых проблем у меня с этим не было, уж не знаю Правильный захват соска или что- то другое, но все было хорошо.

Были мелкие трещинки пару раз, которые я тут же убирала мазью пурелан.

Так же важна правильная техника захвата соска и этим не нужно пренебрегать, ведь от этого зависит насыщение вашего малыша и правильное и полное опустошение груди.

Попросите медсестру в роддоме показать как нужно или посмотрите в интернете.

♡ЗАВЕРШЕНИЕ ГВ:

Хоть с завершением, у нас все было гладко;)

Тут главное решить, что все, пора. Ведь если будите мяться, то затянется все это на пару лет:)

Для меня решающим моментом стало то, что сын стал всю ночь висеть на груди и не давал мне даже пошевелиться, стал постоянно просыпаться если ее не было во рту. И я решила, что я так больше не могу.

Полностью мы завершили кормление к 1.1 году, а начали в год.

Выбрала я для себя медленное и плавное отлучение . Считаю такое плавное и мягкое отлучение более лояльным доя психики ребенка, а так же для здоровья мамочки, но опять же вы мама и только вам выбирать как это будет!

Сначала убрала дневные кормления , это было легко, у нас и так их было два-три. В день убирала по одному, иногда через два дня, в общем за неделю справились.

Затем нужно было убрать ночные кормления , вот тут было сложновато, ведь сын спал на груди и засыпал только с ней.

Для начала я сократила ночное висение на груди до трех кормлений, в промежутках, когда сын просыпался я просто шикала и гладила его по головке.

Так осталось одно кормление и мне стало как-то жалко расставаться с ним, и прокормила я еще две недели, уже для себя. Когда я все таки решила убрать и это одно кормление, ребенок даже не понял, он просто стал спать всю ночь без просыпаний.

Кстати грудь подстраивалась под нас и не наполнялась когда ребенок не просил есть.

И когда я уже завершила кормление, спустя неделю обнаружила комочки, которые очень болели.

С ними я справилась при помощи:

• Ручного массажа
• Теплого душа
• И сцеживания молокоотсосом по 10 мл из каждой груди

На утро все прошло!

♡ГРУДЬ ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ КОРМЛЕНИЯ:

Многих интересует как же выглядит грудь после завершения кормления, да и меня сму это очень интересовало.

Но тут все же больше играет роль генетика, упругость вашей кожи и то насколько ваша грудь увеличилась в размере.

• Чтобы предотвратить обвисание я всегда ходила в топах и спала в них же.
• Делала легкое скрабирование груди и увлажняла кремами.

И я рада ее видом после, она конечно не осталась прежней, стала менее пышной сверху, но не обвисла и не уменьшилась в размере.

♡ВНЕШНОСТЬ МАМЫ НА ГВ:

И тут я нашла много минусов лично для меня.

1) Ну во первых про потерю веса -"Ты кормишь грудью, ребенок все из тебя ест и ты сразу похудеешь!" Бреееед! В моем случае это так. Рожать я пошла с весом 72 кг из них 9 я оставила в роддоме и 2 кг ушли дома за неделю и ВСЕ!

Далее я целый ГОД проходила с весом 61 кг и что бы я не делала я не худела, хотя работы было проделано не мало. И только когда я завершила ГВ вес пошел вниз и за 5 месяцев я похудела на 6 кг, осталось еще 5 и будет идеально;)

2) Волосы , это моя личная трагедия! Нет они не выпадали после родов в ужасном количестве, попадали они месяц и то не критично, а вот состояние длины оставало желать лучшего, они секлись и ломались, что бы я с ними не делала и обрезала по 15 см два или три раза и несмывашки и маски ничего не спасало. И вот когда я завершила ГВ волосы стали гораздо лучше!

3) Ногти, они просто не росли, а если чуть и отрастали то тут же слоились, а гель лак на них в принципе не держался. Сейчас тфу тфу опять длинные и все держится стойко;)

4) Кожа, с ней слава богу все было в порядке и прыщи меня не беспокоили.

И не надо говорить, что нужно было пить витаминки. Поверьте, пила, много и разные!

Но ради такого комочка эти мелочи можно и потерпеть!

♡МОИ ВЫВОДЫ:

Как видите грудное вскармливание далось мне не так просто, было пролито много слез и истрепано много нервов, но я рада, рада что смогла это сделать, что не сломалась и не впихнула сыну бутылку со смесью.

И нет, не думайте я не против мам, которые выбрали искусственное вскармливание, это ИХ выбор и никто не в праве их попрекать. К тому же, что дети выращенные на грудном, что на искусственном вскармливании будут развиваться одинаково и их родители любить их будут не меньше!

Но я хотела САМА и я это сделала и это было прекрасно!

Какие проблемы, касающиеся грудного вскармливания, встречаются наиболее часто и что делать кормящей маме, чтобы как можно быстрее справиться с ними и наладить кормление грудью?

Проблема при грудном вскармливании №1

Неправильная форма сосков. Очень часто молодые мамы думают, что неправильная форма сосков (плоские или втянутые соски) служит препятствием для кормления малыша грудью. На самом деле при кормлении грудью важна не форма сосков, а способность ареолы и ткани груди вытягиваться при сосании. Форма соска имеет не главное значение в грудном вскармливании, так как при правильном захвате груди ребенок должен захватывать не только сосок, но и всю ареолу.

Что делать?

• Постараться научить ребенка правильно захватывать грудь при сосании, настойчиво вкладывать грудь в рот малышу и следить, чтобы он захватывал весь околососковый кружок.
• Использовать специальные формирователи для сосков. Формирователь соска представляет собой пластиковую чашечку, внутренняя сторона которой сделана из силикона и имеет отверстие для соска в середине. По диаметру отверстия расположен более плотный силиконовый валик. Он стимулирует сосок выдвинуться вперед и делает его захват более удобным для малыша.
• Использовать для кормления специальные силиконовые накладки на сосок. С первыми сосательными движениями ребенка сосок вытягивается в накладке и упирается прямо в отверстия в ней.

Проблема при грудном вскармливании №2

Трещины и боль в груди при кормлении. Одна из наиболее частых проблем, с которой сталкиваются женщины в первые недели кормления малыша, – это появление трещин на сосках.

Процесс начинается с того, что мама ощущает боль в груди при кормлении малыша, а через некоторое время на соске появляется покраснение, потертости и повреждения кожи в виде трещин, которые могут кровоточить.

Что делать?

• Следить за тем, чтобы малыш правильно захватывал грудь. Нижняя и верхняя губки ребенка при сосании должны быть вывернуты (а не поджаты внутрь), ротик широко открыт, носик и подбородок касаться груди.
• Менять положение ребенка во время кормления, чтобы при сосании воздействию подвергались разные участки ареолы и соска.
• Не вынимать сосок изо рта малыша, если он его не отпускает. Когда возникает необходимость вынуть грудь из ротика крохи, делать это очень аккуратно. Чтобы малыш разжал ротик, маме надо вставить в уголок его рта свой мизинец и освободить грудь.
• Начинать кормить ребенка с груди, на которой нет трещин, потому что голодный малыш сосет сильнее, и это усиливает боль.
• В случае сильной боли в груди при кормлении сократить длительность кормления до 5–7 минут, а остатки молока сцедить руками.
• Применить «режим покоя», то есть не прикладывать ребенка к больной груди 1–3 дня, а кормить его только здоровой грудью. Молоко из поврежденной груди надо сцеживать руками и докармливать малыша сцеженным молоком. Этот метод используется, если трещина, при начатом медикаментозном лечении, не заживает в течение 2–5 дней.
• Не использовать молокоотсос для сцеживания. Это дополнительно травмирует сосок и препятствует его заживлению.
• Организовать правильный уход за грудью.
• Обратиться к врачу-педиатру или гинекологу, который может назначить медикаментозные средства для лечения трещины соска.
• При трещинах сосков можно также использовать специальные силиконовые накладки на соски, что делает кормление менее болезненным и травматичным для мамы и позволяет зажить трещине. Длительно (несколько недель) использовать силиконовые накладки нельзя, так как это может привести к уменьшению образования молока. Дело в том, что при использовании накладки не происходит адекватной стимуляции соска, и как следствие происходит снижение его выработки.
• В случае повышения температуры и появления гнойных выделений из трещины, необходимо срочно обратиться за помощью к врачу.

Проблема при грудном вскармливании №3

Малыш отказывается от груди. Отказ от груди нельзя рассматривать как повод для прекращения грудного вскармливания. Маме необходимо разобраться, почему ребенок отказывается от груди, и приложить все силы для сохранения и восстановления грудного вскармливания. В основе отказа от груди могут быть проблемы неправильно организованного грудного вскармливания, особенности становления лактации у мамы или нарушения здоровья малыша.

Чаще всего такая проблема возникает у деток, ослабленных вследствие неблагоприятного течения беременности и сложных родов. Если сосательный рефлекс есть, но малыш очень слаб после родов, он сосет мало и вяло, быстро утомляется, бросает грудь и засыпает.

Что делать?

• Обязательно проконсультируйтесь у неонатолога, врача-педиатра или невролога.
• Каждое кормление предлагайте малышу грудь.
• Ослабленных малышей рекомендуется прикладывать к груди каждые 1,5–2 часа.
• Если малыш не берет грудь, обязательно сцеживаться (каждые 3 часа), чтобы организм получал сигнал о необходимости выработки молока в достаточном количестве.
• При необходимости докармливать кроху сцеженным грудным молоком из ложечки, пипетки или шприца (без иглы).
• Не докармливать малыша из бутылочки.
• Отказ от груди может быть одним из симптомов начинающейся болезни малыша, такой как боль в ушах, заложенность носа и т.п. В этом случае маме важно оценить состояние ребенка, попытаться выяснить, что беспокоит малыша, при необходимости проконсультировать его у врача.

Проблема при грудном вскармливании № 4

Лактостаз и мастит. Одна из наиболее актуальных проблем, беспокоящих женщин во время грудного вскармливания, – лактостаз. Это закупорка молочного протока, который возникает при недостаточном опорожнении какого-либо участка молочной железы. В этом случае у кормящей мамы кроме боли в груди может отмечаться повышение температуры тела и появление участка уплотнения или комочка при прощупывании груди. Лактостаз может возникнуть из-за кормления ребенка «по часам», а не «по требованию», неправильной техники прикладывания малыша к груди, преждевременного отнятия крохи от груди.

Что делать?

• Не прекращать грудное вскармливание! Самая главная задача для кормящей женщины при лактостазе – обеспечить хороший отток молока из груди. Для этого необходимо наладить правильную технику кормления:
• Обеспечить правильное прикладывание ребенка к груди.
• Кормить ребенка «по требованию», при этом прикладывать его к груди важно не реже чем раз в 1,5 часа, а продолжительность сосания должна быть не меньше 15–20 минут.
• Подобрать удобную позу для кормления. Для того чтобы происходил эффективный отток молока, при сосании подбородок малыша должен находиться максимально близко к месту застоя. Если уплотнение находится изнутри, то для кормления подойдет классическая поза «колыбелька»; если снаружи под мышкой – поза «из-под руки», если застой в верхних долях – поза «валет». В одно кормление ребенка можно прикладывать к груди из разных положений, что способствует равномерному и полному опорожнению груди.
• Сцеживать молоко после кормления. Важно помнить, что нельзя сильно сдавливать участок уплотнения и прилежащие ткани молочной железы. Сильное сдавление может передавить другие молочные протоки и произойдет закупорка в другом месте.
• Для лучшего оттока молока, перед кормлением рекомендуется мягкими поглаживающими движениями помассировать грудь от основания к соску. Эту процедуру удобно проводить под струями теплого душа в течение 5–7 минут.
• Соблюдать питьевой режим: в период лактостаза рекомендуется ограничить количество потребляемой жидкости до 1,5 л в сутки.
• Если в течение 1–2 дней, при налаживании техники грудного вскармливания, не удается самостоятельно справиться с проблемой: участок уплотнения не уменьшается, нарастает боль в груди, появилась отечность молочной железы, держится повышенная температура, появилась боль при движении рукой, – необходимо обратиться к врачу акушеру-гинекологу, маммологу или педиатру, так как на фоне лактостаза может возникнуть воспаление грудной железы – мастит.
• Мастит – это воспаление молочной железы, которое сопровождается острым ухудшением общего самочувствия, резким повышением температуры до 38–39 °С, болезненностью и покраснением груди. Причинами этого заболевания являются трещины на сосках и лактостаз. При подозрении на мастит кормящей маме надо срочно обратиться к врачу. Лечение мастита, как правило, требует применения антибиотиков, которые должен назначить врач. Вопрос о том, надо ли прекращать кормление грудью во время лечения, в каждом случае решается индивидуально, в зависимости от совместимости выбранных врачом препаратов с грудным вскармливанием.

Проблема при грудном вскармливании № 5

Лактационный криз. Это периодически возникающее уменьшение количества молока, связанное со скачками роста ребенка и с тем, что организм кормящей женщины приспосабливается к новым потребностям растущего малыша в молоке. Чаще всего лактационные кризы появляются на 3–7-й неделе и в 3, 7, 11-м месяцах жизни ребенка. Лактационные кризы – явление временное и длятся обычно не более 2–3, редко 5 дней.

Что делать?

• Самое главное – не давать малышу докорм в виде молочной смеси! Докорм и использование бутылочки снижают количество прикладываний к груди, уменьшают ее стимуляцию, а следовательно, и выработку молока.
• Лактационный криз не требует никаких специальных мер для его устранения.
• Для сохранения нормальной лактации очень важно не нервничать.
• Как можно чаще прикладывать малыша к груди. Интервал между кормлениями должен быть не более 1,5–2 часов.
• Можно давать две груди за одно кормление: сначала малыш высасывает первую грудь «до нуля», потом вторую (следующее кормление начинать с той, которая была второй).
• Соблюдать питьевой режим. Количество поступающей в организм жидкости должно быть не менее 2–2,5 л в день.
• Обязательно кормите малыша ночью не менее 3–4 раз, причем два кормления должны приходиться на период между 3 и 7 часами утра.
• Перед кормлением под теплым душем аккуратно помассируйте грудь. Это улучшает отделение молока.
• Обеспечить контакт «кожа к коже» – при этом голенького малыша мама кладет себе на живот или на грудь, и он лежит там, пока ему не надоест. Такой контакт дает мозгу сигнал вырабатывать молоко.
• Организовать совместный сон с ребенком (хотя бы днем).
• Если в течение 5–6 дней молока больше не станет, надо обратиться за помощью к врачу-педиатру или специалисту по грудному вскармливанию.

Проблема при грудном вскармливании №6

Избыток молока. Избыток молока опасен тем, что малыш не может до конца опорожнить грудь и возникает угроза возникновения лактостаза и мастита. Слишком много молока часто бывает в самом начале лактации, когда начинается так называемый приход молока. Другими причинами такого состояния чаще всего является необоснованный прием лактогонных средств и сцеживания после каждого кормления при режиме кормления по требованию.

Что делать?

• Проверить, правильно ли ребенок приложен к груди и хорошо ли сосет грудь. Не ограничивать время кормления – не отнимать ребенка от груди, пока он сам ее не отпустит.
• Сцеживать часть молока перед каждым кормлением, но только до тех пор, пока грудь не станет мягкой, не стараясь освободиться «до последней капли». Не сцеживаться после кормлений, так как это стимулирует еще большую выработку молока.
• Нельзя пить препараты, снижающие лактацию.
• Не ограничивать количество выпиваемой жидкости. Выработка молока зависит от количества гормона пролактина, а не от количества выпитой жидкости.
• Отказаться от горячего питья и теплого душа перед кормлением, так как оно стимулирует прилив молока.
• Увеличить промежутки между «дежурствами» груди. Это значит, что надо стараться увеличить время, в течение которого на все требования ребенка дается одна и та же грудь. В этом случае стимуляция пролактинового рефлекса уменьшается, и выделение молока снижается в соответствии с потребностями ребенка.

Проблема при грудном вскармливании № 7

Недостаток молока. Недостаточная выработка молока может быть обусловлена нарушением выработки гормонов у кормящей мамы, которые непосредственно влияют на становление лактации. Но все же чаще всего недостаток молока возникает из-за неправильной организации грудного вскармливания.

Что делать?

• Чаще прикладывать ребенка к груди. Интервал между кормлениями должен быть не более 1,5–2 часов. Для поддержания полноценной лактации в первое время необходимо минимум 10–12 прикладываний в сутки. Чем больше малыш сосет молока, тем больше его будет вырабатываться в последующие дни.
• Продолжительность кормления должен устанавливать сам ребенок, в среднем не менее 15–20 минут;
• Обязательны ночные кормления, поскольку ночью выработка гормона пролактина, который стимулирует лактацию, значительно выше, чем днем.
• Правильно прикладывать малыша к груди.
• Кормящей маме важно высыпаться и не нервничать.
• Соблюдать питьевой режим. Пить нужно столько, чтобы не испытывать жажды. Для хорошей лактации рекомендуется пить напитки в теплом виде за 30 минут до кормления.
• Дополнительной мерой по увеличению лактации может служить теплый душ перед кормлением малыша. Параллельно можно делать массаж молочной железы круговыми разминающими движениями от центра к периферии и сверху вниз с одновременным сцеживанием остатков молока. Такую процедуру желательно проводить в течение 10 минут по 2 раза в день для каждой груди.
• Сцеживание может использоваться как временная мера для улучшения лактации. Оно стимулирует секрецию молока в результате рефлекторного освобождения лактогенных гормонов гипофиза. Важно прекратить сцеживание после восстановления достаточного для малыша количества молока, чтобы оно не вырабатывалось в избытке и не застаивалось.
• Фитотерапия и применение гомеопатических препаратов для увеличения лактации под контролем врача.

Как правильно ухаживать за грудью?

1. Мыть грудные железы не чаще 1 или 2 раз в день, принимая душ.
2. Не пользоваться каждый раз при мытье мылом и не обрабатывать соски дезинфицирующими средствами – зеленкой и другими спиртовыми растворами, которые сушат кожу.
3. Не растирать грудь полотенцем, чтобы дополнительно не раздражать и не травмировать нежную кожу сосков.
4. После кормления смазывать сосок каплями заднего молока, так как оно обладает защитными и заживляющими свойствами, предохраняя сосок от сухости.
5. После кормления и между кормлениями проводить для сосков воздушные ванны, то есть держать их открытыми примерно 10 минут. После каждого кормления сосок должен самостоятельно высохнуть на воздухе.
6. Использовать специальные прокладки для груди, которые впитывают выделяющееся между кормлениями молоко.